The art of pause: a Yoga & Ayurveda weekend in Transylvania

Datum: 27.–29. Juni
Teilnehmerzahl: 12 Personen (1 Gruppe) / bis zu 24 (2 Gruppen)

The art of pause: a Yoga & Ayurveda weekend in Transylvania

Manchmal ist echter Luxus einfach nur Stille.
 Im Swissôtel Poiana Brașov glauben wir, dass wahrer Luxus nicht im Übermaß liegt, sondern in der Essenz: Entschleunigung. Vereinfachung. Rückkehr — zum Atem, zur Präsenz, zum sanften Rhythmus der Natur.

Dieses Retreat ist keine Leistungsschau. Es ist eine bewusste Pause, ein geschützter Raum für alle, die Tiefe der Hektik vorziehen – und Achtsamkeit dem permanenten Tempo.

Ein Ort, der atmet.
 Hier trifft alpines Design auf den Zauber Siebenbürgens. Eine Atmosphäre stiller Eleganz und tiefer Naturverbundenheit — geschaffen für echte Erholung, ohne Unterbrechung.

Deine Gastgeber, Anca und Stelian, Gründer von Yoga în Transilvania, leben in einem kleinen Dorf, wo die Zeit langsamer vergeht und das Leben Tiefe bekommt. Ihre Praxis wurzelt in lokaler Kultur, im Jahreskreis und in einem echten Respekt für das bewusste Leben. Sie begleiten dich nicht als Lehrer, sondern als Weggefährten — mit Sanftmut, Weisheit und Feingefühl.

Ayurveda erlebst du nicht aus Büchern – sondern ganz praktisch. In der Bewegung. Im Geschmack. Im Rhythmus.

Was dich erwartet:

  • Morgendliche Yoga- & Atemsessions, abgestimmt auf die Energie des Sommers – zur Lösung von Spannungen und zum Ausgleich deines inneren Feuers
  • Einführung in Ayurveda, mit Fokus auf das Pitta-Dosha – das Sommerelement und wie wir es harmonisieren
  • Geleitete Meditation & Sound Healing – Schwingung und Stille als Werkzeuge für tiefe Regeneration
  • Achtsames Waldwandern – eine stille Naturerfahrung für Körper und Geist
  • Abendritual für Pitta – eine symbolische Loslass-Meditation unter dem Sommerhimmel
  • Sommerlicher Ayurveda-Brunch – leicht, erfrischend, verdauungsfreundlich & sinnlich
  • Freie Zeit für dich – in einem Raum aus Natur, Ruhe und Schönheit
  • Zugang zum Pürovel Spa – alpine Entspannung auf höchstem Niveau

Was dieses Retreat besonders macht:

  1. Sinnvoller Luxus
     Nicht nur Yoga in den Bergen – sondern ein fein abgestimmtes Erlebnis für Menschen, die die Ruhe lieben, stilvoll umrahmt.
  2. Gastgeber, die leben, was sie lehren
     Anca und Stelian sind keine Durchreisenden. Sie verkörpern einen entschleunigten Lebensstil – spürbar in jeder Facette des Retreats.
  3. Ayurveda auf 5-Sterne-Niveau
     Vom Bett bis zum Kräutertee – alles ist bewusst gestaltet, mit Liebe zum Detail und klarer Intention.
  4. Tradition trifft Gegenwart
     Ayurveda nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung. Im Körper. Auf dem Teller. In jedem Atemzug.

Deine Investition in die Stille:

  • Geteiltes Zimmer (Sanctuary) | 315 € pro Person
    Ideal für Freund*innen oder Paare – Preis pro Person im Doppelzimmer (630 € für zwei Personen)
  • Privates Zimmer (Refugium) | 455 € pro Person
    Für alle, die vollständige Rückzugszeit in einem Einzelzimmer wünschen
  • Dritte Person im Zimmer | auf Anfrage möglich, 215 € Aufpreis (Schlafcouch)

Inklusive Leistungen:

  • 2 Übernachtungen im Swissôtel Poiana Brașov mit Schweizer Frühstück
  • Alle Yoga-, Atem-, Meditations- & Sound-Healing-Sessions
  • Ayurveda-Workshops mit Sommerfokus (Pitta-Dosha)
  • Stille Waldwanderung & Feuerritual
  • Voller Zugang zum Pürovel Spa & Sportbereich
  • Ayurvedischer Sommerbrunch am Samstag
  • Persönliche Begleitung durch Anca & Stelian

Nicht inklusive:
 Abendessen am Freitag & Samstag – individuell à la carte

Tagesablauf

Freitag – Ankommen & Ankommen
 17:00–18:30 | Eröffnungsrunde
Sanfter Einstieg. Einführung in Yoga-Wurzeln, Ayurveda-Rhythmen und unser inneres Sommerfeuer.
19:00–20:00 | Freizeit & Abendessen (à la carte)
20:30 | Verbindung durch Spiel – ein leichter Moment der Begegnung

Samstag – Bewegung & Präsenz
 09:30–11:30 | Ayurvedisches Yoga & Spa (abwechselnde Gruppen)

  • Geleitete Meditation & Sound Healing
    12:00–13:30 | Ayurvedischer Sommerbrunch
    13:30–15:30 | Stille Waldwanderung & Meditation
    16:00–18:00 | Yoga & Spa (zweite Runde)
    19:00–20:00 | Freizeit & Abendessen (à la carte)
    20:30–21:30 | Feuerritual – ein transformierender Moment unter freiem Himmel

Sonntag – Integration & Rückkehr
 08:00–09:00 | Abschlusskreis & Reflexion
09:30–10:30 | Frühstück & Abschied

Spürst du, dass es Zeit ist, langsamer zu werden?
 Für einen Sommer in Stille, Tiefe und echter Verbindung? Dann ist dieses Retreat für dich.

Du möchtest buchen oder hast Fragen?
 Schreib uns – und lass uns gemeinsam die Kunst der Pause wiederentdecken.